変わりたいと言いつつ、
変わろうと思っていないか、
本気で変わろうとしていないか。
勉強会や講義、またプラスのセミナーにいく、本を読む。その場は勉強になったとか、一瞬だけ日常で努力をしてみたけどとか。
知っただけでは変われない。
その時は学んだつもりになっていたり、スゴイ人と出会って気持ちが良くなって、出来たつもりになる。
知ると出来るということは違う。
わたしは、変わらないでいいとか、その場が楽しければよいと思う人はそれでよいと思う。人それぞれだし。
でも、変わりたいと願い、
これだけ勉強しても、
人生はプラスに向かっていかないし、
なぜだろう？と悩んでいる人がいるのも
現実。
生きづらさを感じている人もいます。
まぁ、辛口にいうと、
根本的にその方の内面の問題だったり過去に問題があったり、
自分のプライドを守ろうとしていたり、
自分を見つめてなかったり。
そもそも、変わろうと思っていなかったり。
昔のわたしはそうだった。
上手くいかず空回り。
私もマイナスダメダメ人間でした。
自分の苦しみから解放されたい。そして、同じように苦しんでいる人がいるなら少しでも人のためになりたい。
そう思った時、
まず、私はすることを決めました。
(決断する)
勉強会にいったり、本を読んだりして、
その中の一つを実行すると決める。
ひたすら実行。
スモールステップ(クセづけ)
いいところ探しを続ける。毎日一行だけ書いていく。
毎朝、よっしゃ！！と起きる。
いつも返事は0.2秒
必ず、利用者様と触れる時目線を合わせる。
名前を呼んで、声かける。
高齢者にあわしたスローな話し方。
姿勢ケアのポジショニング学んだ時は、利用者様の枕の位置をまず気をつけることから。
ポジショニングを対象者を決めて、毎日自分がする。
ムカっとしたことがあったら、何秒か数える。
そして、何かあった時には人のせいにせず、自分がどうだったか考える。
やり続けるだけで、くせついて変わってくる。
私は怠け癖があるので、日々プラスにもっていくために、本を毎日一行でも読む。(最近は電子書籍も活用)
音声を聞く。youtubeを一つでも見る。
音声ならヒマラヤおすすめ！！
(毎日、山崎拓巳さんや池田貴将さんの音声を聞いてる)
なーんだそんなことって。
大きなことより、一ミリの成長を繰り返す。
その一ミリの成功体験がやる気になり、
幸せへと向かっていく。
習慣になってクセになっていく。
プラスの脳に変えていく。
自分と未来は変えられる。
あっ、落水洋介くんの
前向きは技術ね。
あー。非常にもったいない。
変われない人なんていないのに。
ナニメン(吉井雅之)師匠から教わって実行してから、人生の転機になった！！
おすすめ本
